теория вертикального прыжка — Train Hard, Train Smart
Сентябрь 23, 2018

ПРЫЖКИ НА ТУМБУ

Поговорим о распространенном варианте прыжков, а именно – прыжки на тумбу. Для чего вообще прыгать на тумбу? Основная, и, пожалуй, главная цель – это устранение приземления. Согласно графикам силы в вертикальных прыжках, пиковая сила при приземлении ГОРАЗДО выше, чем при отталкивании. Почему?
Сентябрь 18, 2018

РАСЧЕТ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА — 1 ПМ в приседаниях

Всем привет, в прошлых частях (первой и второй соответственно) я приводил пример расчета параметров прыжка при постоянной массе и амплитуде, а также расчеты при изменении этих величин. Однако все эти расчеты были обратными – мы принимали, что атлет выпрыгнул на х см, имея заданную амплитуду и массу, и рассчитывали из этого параметры уже выполненного прыжка. Но что насчет прямого расчета? Зная силовые возможности атлета, насколько высоко он может выпрыгнуть?
Сентябрь 16, 2018

РАСЧЕТ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА — переменная масса и амплитуда

Всем привет. В первой части статьи по расчету вертикального прыжка, мы изучали, как можно рассчитать кинематические характеристики прыжка (амплитуда, время отталкивания, скорость отрыва), так и физические характеристики прыжка (импульс, среднюю силу и мышечную силу, мышечную мощность), равно как и относительные физические характеристики (относительную мышечную силу и относительную мощность).
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить