НБА — Train Hard, Train Smart
Апрель 1, 2019

10 НОВЫХ ФИШЕК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА (Часть 1)

После успеха прошлой статьи про 10 фишек вертикального прыжка, ко мне начало поступать много вопросов о том, что ее содержание противоречит другим статьям. Дело в том, что это был один из моих первых переводов статьи, и с того времени, изменилось как и мое мнение, так и наука о прыжке в целом. Поэтому, я представляю вам 10 НОВЫХ фишек для увеличения вертикального прыжка!
Март 18, 2019

Josh Imatorbhebhe – 120 см с места! Техника вертикального прыжка

Всем привет, сегодня речь пойдет о ресивере команды «USC Trojans» университета Южной Калифорнии Джоше Иматорбхебе. Парню всего 20 лет, и при росте 188 см и весе в 95 кг он показывает вертикальный прыжок с места в почти 120 см!
Февраль 25, 2019

СИСТЕМА ПОЛЕТА — НЕДЕЛЯ №1

Разберем первую неделю программы «Система Полета» от Криса Барнарда, которую вы уже сейчас можете приобрести на русском языке за доступную цену!
Февраль 22, 2019

ПЕРВЫЙ ШАГ

Быстрый, дерзкий, как пуля резкий первый шаг – это то, что как воздух необходимо всем представителям игровых видов спорта: футболистам, баскетболистам, игрокам в американский футбол, регби и т.д. Многим, быстрый первый шаг видится как панацея и решение всех проблем. Атлеты считают, что просто имея такое качество, как быстрый первый шаг, они будут способны обойти любого защитника в мгновение ока.
Февраль 12, 2019

ZION WILLIAMSON, ИЛИ КАК ПРЫГАТЬ ЗА 40 ДЮЙМОВ ПРИ 130 КГ?

Zion Williamson (имя читается как «Зайон»), родился 9 июля 2000 года, то есть, ему сейчас всего 18 полных лет. При этом, его рост составляет 201 см, а вес, по некоторым оценкам, доходит до 130 кг! Он проводит свой первый сезон за студенческую команду по баскетболу университета Дьюк, и уже считается главным претендентом на первый выбор в драфте НБА 2019 года.
Декабрь 26, 2018

СТЕП-БЭК ОТ ЛУКИ ДОНЧИЧА

Луке всего 19 лет, но он уже становился чемпионом Европы в составе сборной Словении и был признан MVP Евролиги. Его выбрали на драфте НБА 2018 года в первом раунде под третьим пиком Атланта Хоукс, и тут же обменяли в Даллас Маверикс. На данный момент Лука стремительно движется в тому, чтобы быть признанным лучшим новичком года в НБА. Но сейчас поговорим о его фирменном движении – бросок после степ-бэка.
Август 10, 2018

ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 3

ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 1 ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 2 Перейдем к самому главному – ПРАВИЛО 10 – СЕКЦИЯ 13 (Пробежка), стр. 37
Август 7, 2018

ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 2

ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 1 Сегодня мы продолжим анализировать правила НБА, чтобы понимать, когда атлеты допускают пробежку, а когда все происходит в рамках правил.
Август 5, 2018

ПРОБЕЖКА В НБА, Часть 1

Сегодня я разберу такой момент, как нарушения правила пробежки (traveling rule) в играх НБА. Интернет и социальные сети полны комментариев в духе «это пробежка!». Безусловно, в играх НБА (да и, честно говоря, в других лигах тоже) существуют моменты, когда игроки безнаказанно совершают пробежки.
Апрель 25, 2018

АМПЛИТУДА ПРЫЖКА

Когда говорят про амплитуду прыжка, подразумевают амплитуду отталкивания. А именно, вертикальное перемещение ЦМТ от нижней точки прыжка (самая низкая точка, где вертикальная скорость равна нулю), и до верхней точки прыжка (последнее положение перед тем, как тело покинет опору).
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить